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SPORT

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著者：聂丹、李运著     

出版社：吉林大学出版社

ISBN：978-7-5768-0451-5

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G807.4/265

本书共五章，第一章为高校体育教学综述，分别介绍了高校体育教学的内容、高校体育教学的特点、高校体育教学的功能，以及高校体育教学的目标；第二章为体育强国与高校体育教学，主要分析了体育强国的基本内涵、体育强国的现实环境、高校体育教学的现状、高校体育教学的改革与发展；第三章为高校体育教学的理论基础，主要说明了高校体育教学的基本理念、高校体育教学的基本原则、高校体育教学的基本模式；第四章为体育强国视域下高校体育文化建设，分别论述了体育文化的概念和内涵、高校体育文化的发展、高校体育文化体系的建设；第五章为体育强国视域下高校体育教学实践创新，分别介绍了多媒体教学法、分层教学模式、俱乐部教学模式在高校体育教学中的应用。

著者：赵鑫著

出版社：人民邮电出版社

ISBN：978-7-115-57082-6

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G883/164

健身美学从帮助女性了解自己的身体开始，解答了一系列女性健身入门者可能遇到的问题，例如月经周期与训练安排、训练目标、时间规划、合理膳食等，并展示了一系列基于小器械和徒手训练的、由基础到进阶的训练动作，每个动作提供了细致的指导，包括详尽的训练步骤、注意事项、训练安排及小提示等，还提供了一系列基于不同训练诉求的训练方案示例，可以有效帮助女性健身入门者少走弯路，达到健身的目的。
     本书适合健身入门者、有健身经验的运动爱好者以及健身教练阅读。

著者：周敬滨、詹晖著

出版社：人民邮电出版社

ISBN：978-7-115-60216-9

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G812.4/37

本书由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。

著者：胡恒超编著

出版社：人民邮电出版社

ISBN：978-7-115-55708-7

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G883.2/12

《健身三大项：深蹲、硬拉及卧推入门指南》是三大项训练的入门级图书。全书分为5章，简要介绍了三大项的运动生理学基础知识、训练原则、装备及练前须知；其次，详细介绍了深蹲、硬拉与卧推的解剖学原理，热身动作、自重与负重训练动作和变式，以及常见错误与解决方案；并给出一些常见问题的答疑。通过系统的三大项训练，可以提高身体的力量、稳定性和协调性，从而达到增肌塑形、强壮体魄、提升运动能力的作用。

著者：于洪涛、曹晓明著

出版社：吉林出版集团股份有限公司

ISBN：978-7-5731-2810-2

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G840.2/3

本书第一章为高校体育教育概述，主要包括体育的起源和发展、高校体育教学的功能与目标、高校体育教学的理念和原则等方面内容。第二章为高校体育教学理论，主要介绍了高校体育教学课程理论概述、高校体育课程与教学目标、高校体育教学价值观与目标思考三个方面的内容。第三章为高校球类教学理论与方法，对高校球类教学理论与原则、高校球类教学内容与方法以及高校球类教学文件的制定三个方面进行深入的研究。第四章为三大球类运动的训练方法与实践，第一节为篮球技术、战术和体能的训练；第二节为足球技术、战术和体能的训练；第三节为排球技术、战术和体能的训练的方法与实践。第五章为小球类运动的训练方法与实践，第一节为高校体育网球运动与训练；第二节为乒乓球技术、战术和体能的训练；第三节为羽毛球技术、战术和体能的训练。

著者：张羽飞主编

出版社：化学工业出版社

ISBN：978-7-122-42508-9

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G846.28

本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学，同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面，帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论，以及乒乓球的文化内涵与功能；在能力方面，引导学习者掌握正确协调的技术动作，提高自身的乒乓球运动技能水平，具备一定的比赛能力，熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法，提高比赛欣赏水平；在素质方面，增强学习者自我锻炼的习惯和意识，促进身心全面发展，为终身体育打下良好基础；在品质上，培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。

著者：戴志东著

出版社：吉林出版集团股份有限公司

ISBN：978-7-5731-3400-4

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G841.2/44

本书在详细讲解篮球的起源、规则等与篮球相关的基础知识的同时，用较多篇幅详细介绍了运动员练习篮球的方法和技巧，如学练篮球对身体素质的要求、运球和投篮的技巧、进攻和防守时需要注意的问题、战术上的配合方法等。在阐述方法和技巧的基础上，本书还充分介绍了运动员在篮球学练过程中需要注意的安全问题，阐述了在学练篮球过程中如何避免受到伤害。本书系统地对篮球学练进行了介绍，以期帮助 多篮球爱好者 科学、快速地掌握篮球学练技巧及训练方法，语言通俗易懂，具有一定的学术价值。

著者：人邮体育主编

出版社：人民邮电出版社

ISBN：978-7-115-60750-8

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：B843.2/38

《图解足球运动从入门到精通（视频学习版）》用通俗易懂的图文讲解专业的足球知识，可为读者提供轻松的阅读体验！这本书中总结的训练方法不论是对于儿童青少年增强身体素质，还是对于专业球员规范和提升技术，都有很大的帮助，是一本可以帮助读者进一步深入了解足球运动的良好读物。

这本书运用了大量的图片和简明易懂的文字来讲解足球训练，清晰地介绍了足球运动的各项基础知识，可以为广大足球爱好者提供学习指导，为基层足球教练提供教学帮助，推荐阅读。

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：978-7-5644-2313-1

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G845/18=2

本书是为运动专业网球专项学生编写的，也可作为体育教育学本科生和研究生参考教材，还可作为专业网球教练员培训教材和指导。

本书紧扣运动专业学生成为高水平网球教练员的培养目标，紧紧把握住网球的主流趋势，较集中地反映了现代网球的理念，详细清晰地讲解了网球的主要技术与战术。本书还较为深入地介绍了与网球密切相关学科的知识，如生物力学、体能、康复、心理等。

著者：黄敏著

出版社：化学工业出版社

ISBN：978-7-122-39222-0

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G82/128

本书在讲解田径运动健身基础知识的基础上，从田径运动健身体能训练入手，具体讲解常见田径运动项目的基本技术和部分田径运动拓展项目，针对不同年龄阶段、不同类型人群介绍适合参与的田径运动项目和技术要点，再辅以运动心理素质训练、相关测评、锻炼计划制订、科学饮食以及运动损伤和应对措施等内容，旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平，增强体质，促进健康。

著者：余保玲、郭虹著

出版社：浙江大学出版社

ISBN：978-7-308-20566-5

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G831.3/84

本书针对大学生群体编写，阐述了《啦啦操》起源与发展、专业知识、运动技术运用、锻炼与健身效果评价、啦啦操运动与健康、以及竞赛组织与规则介绍，根据动水平分初、中、高三个层次各种风格套路介绍，图文并茂，是一本实用性较强的校本教材。啦啦操与传统的体育运动模式不同，它集合了艺术体操、健美操、形体芭蕾以及拉丁舞等各种艺术形式的元素，在体育运动中有重要的作用。通过啦啦操运动，学生之间的交流，学生社交能力的提升以及团队意识。运动中，学生会大声的喧喊以配合体操的节奏，有助于发泄内心的压抑感，使身心健康发展。啦啦操内容较新，且健康向上，符合新时代大学生的特点，不仅可以激发大学生对体育运动的兴趣，同时还能够创新高校体育教学的形式，使得体育教学朝着多样化、灵活化的方向发展。

著者：陈慧佳编

出版社：人民邮电出版社

ISBN：978-7-115-58292-8

馆藏地：中文社科（九楼北）

索书号：G861.1/17

本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动，熟悉水性练习，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法，不同泳姿的出发、转身与终点技术，自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练，以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频，扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动，系统地提升游泳技术；帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。